Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder 可防止长时间使用电脑带来的不适。这款软件安装快捷，允许您创建个性化的微休息计划。设置提醒频率、偏好提醒方式，甚至推荐快速伸展或锻炼。这些定时中断对于改变姿势、改善血液循环以及让过度使用的肌肉和眼睛得到必要休息至关重要。这是将健康融入日常的轻松方式，帮助您更聪明地工作并关爱身体。