Githo

难以养成习惯？Githo助你从小处着手，循序渐进。成功完成一步，再升级挑战。若感觉困难，只需重复前一步骤。这种方式减轻压力，自然形成规律。例如，先迈出家门，再逐步过渡到慢跑。通知功能需获取相应权限。