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13 个应用

Brethap

Brethap通过计时器和可自定义呼吸模式（如4-7-8）帮助您冥想。通过统计数据、保存会话和日历跟踪进度。可调整时长和设置，或使用Wear OS进行心率监测。查看Google Play获取最新截图。...

这款无干扰冥想计时器可自定义铃声、设置倒计时和添加冥想前延迟。包含间隔、音量控制和简洁界面，确保可靠准确的计时。免费、开源，专为简洁设计。...

通过身体扫描、呼吸和正念行走等引导冥想探索正念。由领先专家Rebecca Crane博士创建。注意：使用部分非免费内容和服务。...

这款冥想应用提供引导式和非引导式正念课程，简单有效，有助于提高专注力和情绪健康，适合希望改善心理健康的人群。...

通过开始、间隔和结束提示音来定时和自定义冥想会话。调整设备设置以营造完美环境。追踪您的月度进展，在线分享连续记录以保持自律，培养每日习惯——即使5-10分钟也大有裨益。一位用户已达成连续500多天的...

通过我们简洁的双耳节拍应用放松身心，找到内心平静。这款完美工具能帮助您轻松进入放松和冥想状态，毫不费力。...

Breathly让您轻松放松并改善呼吸。只需选择一种技巧，跟随引导练习，并保持专注。非常适合日常练习，帮助您保持冷静和专注。...

这款简约精致的计时器是冥想的理想选择。它易于使用，帮助您专注于正念，不受任何干扰。...

Inner Breeze通过引导式训练和进度追踪功能简化维姆·霍夫呼吸法。只需按节奏呼吸、屏息并重复循环，即可舒缓心绪。特别适合忙碌生活——尝试3-10轮循环可获得最佳效果。...

在聆听舒缓音乐的同时，用手指绘制美丽的花朵。享受几分钟这种神奇体验，寻找内心的平静与安宁。注：此应用程序的部分代码并非免费。...

这款免费开源应用可帮助您为冥想等任务进行计数和蜂鸣提示。它是Foto Timer的简化版本，灵感源自经典的PalmOS应用程序。通过“流程”功能设置计数与蜂鸣模式，并可将其串联以实现流畅过渡。不含人...

JustSit通过准备阶段和冥想时段的计时功能助您冥想。可静音、禁用无线通信并保持屏幕常亮——设计灵感源自禅宗智慧：‘若坐，只管坐’。注：不提供源代码，且无更新计划。...

本应用是您快速冥想的简易指南，专为初学者设计，帮助您在几分钟内放松身心、提升专注力。非常适合需要短暂精神休憩的人群！...