Perceived Stress Scale

感知压力量表（PSS）通过评估不可预测性、超负荷和失控感，帮助你了解自身的压力感受。操作简单，适合所有人使用。高分可能关联健康问题，如吸烟复吸或更易感冒。测试结果会随着生活变化和应对能力的调整而波动。